朝
・鮭茶漬け
・みそ汁
昼
・ソイジョイ(ストロベリー)
・グラノーラバー
・ぐーぴたクッキー
・クリフバーMOJO
夜
・尾西「赤飯」
・無印「玄米入りサムゲタン」
【16日目】
朝
・コーヒー(スキムミルク&シュガー入り)
・野沢菜茶漬け
昼
・ソイジョイ(カカオオレンジ味)
・カロリーメイト
・クリフバー(ピーナッツバター)
夜(ミューアハットで)
・サタケ「ドライカレー」
・コーンスープ
【17日目】
朝
・みそ汁
・野沢菜茶漬け
昼
・ソイジョイ(サンサジ味)
・エナジーバー
・バランスゴールド
夜
・尾西「五目ごはん」
・日清「チキンラーメン(ミニ)」
・トレイルミックス
【18日目】
朝
・梅茶漬け
・コーヒー(スキムミルク入り)
昼
・プロバー(アップルシナモン味)高いが旨い!
・ソイジョイ(カカオオレンジ味)
・バランスパワー
・グラノーラバー
夜
・レガー「トマトリゾット」
・コーンスープ×2
【19日目】
朝
・梅茶漬け
・みそ汁
・紅茶
昼
・ソイジョイ(ストロベリー)
・エナジーバー
・パワーバー(バニラ味)
夜
・尾西「赤飯」
・お吸い物
・ソイジャーキー(スパイシーチキン味)
【20日目】
朝
・のり茶漬け
・コーヒー(スキムミルク入り)
・おーいお茶(粉末タイプ)
昼
・ソイジョイ(サンサジ味)
・グラノーラバー
・ぐーぴたクッキー
・ララバー(アップルパイ)
夜
・尾西「山菜おこわ」
・マルタイ「棒ラーメン」
・ブドウ糖
【21日目】
朝
・のり茶漬け
・みそ汁
昼
・ソイジョイ(アプリコット)
・カロリーメイト
・クリフバー(チョコ)
夜
・尾西「五目ごはん」
・無印「えびとチンゲン菜の中華風スープ」
【22日目】
朝
・鮭茶漬け
・抹茶オーレ
昼
・ソイジョイ(マンゴーココナッツ)
・エナジーバー
・クリフバー(アプリコット)
夜
・尾西「赤飯」
・日清「チキンラーメン(ミニ)」
【23日目】
朝
・コーヒー(スキムミルク入り)
・鮭茶漬け
昼
・パワーバー(キャラメル)
・ソイジョイ(Feプラス)
・シリアルバー
夜(ギターレイクにて)
・レガー「チーズリゾット」
・トマトスープ(ハイカーからの頂きもの)
・トレイルミックス
【24日目】
朝
・みそ汁
・野沢菜茶漬け
昼
・ソイジョイ(アップル)
・カロリーメイト
・エナジーバー
夜(ホイットニーポータルにて)
・チーズバーガー
・ポテト
・コーラ
ここでJMTはコンプリート!
(2日ユースホステルで休養してヒッチハイクで再びTuolimne Meadowsに向かう)
ショートハイク(Tuolimne Meadows〜ヨセミテバレー)
【27日目】
朝
・野沢菜茶漬け
・コーヒー(スキムミルク入り)
・お茶
昼
・ピーナッツ
・ソイジョイ(カカオオレンジ)
・エナジーバー
・ララバー(チェリーパイ)
夜
・尾西「赤飯」
・ココア
・わかめスープ
・グラノーラバー
・ぐーぴたクッキー
・日清「チキンラーメン(ミニ)」
【28日目】
朝
・お吸い物
・尾西「白飯」
・みそ汁
昼
・ソイジョイ
・ルナバー
・パワーバー(アップル)
夜
・レガー「ポーク&ガーリックピラフ」
・コーンスープ
【29日目】(ついにヨセミテバレーに戻ってきた)
朝
・尾西「五目ごはん」
・コーヒー(スキムミルク)
献立はざっとまぁ、こんな感じである。
トレイルミックスは大袋に入れていたので、
一日にどれだけ食べていいのかわかりづらかった。
次回以降にいかしたい!
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